Lilas Wedding*リラウエディング*ウエディングプランナー(^^)天木渚⭐︎

自宅でトレーニング

略して宅トレを推奨してみえる


YouTuberの竹脇まりなさん





ご存知の方も多いですよね^ ^



短いものだと3分ほどから

自分の時間に合わせて選べ
日常の生活に取り入れやすく



無理なく
続けられることで大人気です.·˖*✩





全身に空気を取り入れ
体をリラックスさせてくれるものも多く


合間にはいるテロップや

まりなさんの言葉に



励まされたり
気持ちが楽になれることもあります




まりなさん自身が
いつも全力で

楽しそうなのも魅力だと思います♡




先日、ご結婚式の
お手伝いをお任せくださった


花嫁さんもご存知で


一緒に動画みてがんばりましょう！


と、盛り上がったことが


嬉しかったので
投稿させていただきました٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡




毎日続けられるのも
竹脇まりなさんのおかげで


花嫁さんと一緒にがんばりたいです！




Lilas Wedding
フリーランスウエディングプランナー

天木渚

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